Ayurveda för dig! (6 veckor. Söndagar start v 13)

Ayurveda för Dig -Skapa din ayurvediska väg till hälsa och balans, med lust och nyfikenhet -utan förbud. Lär dig mer om dig själv!

En fördjupningskurs med coachning i ayurvedisk livsstil. Innehåller 6 online träffar samt personligt test och anamnes med coachning individuellt och på gruppnivå, och tillgång till ayurvediska yogapass samt ett arbetshäfte i pdf-dokument. Gemenskap med kurskamraterna på samma resa.

Liveträffar:

1. Vi går igenom doshorna och kroppstyperna/prakriti och du får ditt test att fylla i hemma.
2. Genomgång av prakriti tester
3. Att balansera Vata
4. Att balansera Pitta
5. Att balansera Kapha
6. Mer om kost, huskurer, örter

Detta är en onlinekurs där vi ses live via Zoom på söndagar kl 18 -19.30 från vecka 13 (29:e mars), och pågår under 6 veckor. Du kan sitta hemma i lugn och ro iklädd mjukiskläder och med en kopp te intill dig. Liveträffarna spelas in, så skulle du ha förhinder så går de att se efteråt. Denna kurs innehåller dessutom förinspelat material som du får tillgång till under kursens gång samt arbetshäfte i PDF-format. Du kommer också att bjudas in till en gemenskap och diskussionsgrupp via Facebook under kursen.

Det går att betala med Klarna och därmed också dela upp betalning om man önskar, här via webshoppen.