Sommaryoga-pittabalanserande Hatha Flow (Kungälv)

I denna minikurs under juni månad får du med dig yogiska övningar som passar för att balansera pitta-doshan. Pitta är enligt ayurveda den energin som domineras av eld-elementet och ökar t.ex. under den varma årstiden.

Du får lära dig grunderna i hur du kan ta hand om din pitta under sommaren både genom kost, andning, meditation och yoga.

Varje tillfälle innehåller muntlig information i början och ledd yogaklass under resten av tiden.

Du kommer också få tillgång till yogan online via en länk, så att du kan göra passet hemifrån under sommaren.

Plats: Hjärtats Rum. Ytterbyvägen 8, Kungälv